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快健營 揮三C 迎四C

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慈濟大學舉辦快樂健康國小營,自7月2日至10日總共兩梯次,共有二百三十六位學童報名參加,主題是「揮別三C,迎向四C」三C是電腦產品,四C則是Communication(溝通)、Change(改變)、Compassion(慈悲)、Cherish(珍惜)。

課程安排從手染布、環保站做回收、闖關遊戲、反毒、衛生教育、學習品茗、金錢管理等,動靜活動穿插安排,讓小朋友遠離電腦、手機、平板,從與人互動中體會到多種樂趣。

第一次離家,來自各地小學三年級到五年級的小朋友,有的很開心,也有的從下午報到就鬧情緒,晚上因為沒冷氣,想家而不想睡覺。「其實我們報名表上,家長寫著報名原因都是希望藉由營隊讓小朋友學習獨立。」快健營隊輔林子瑄說。

在課程程設計上第一堂課首先教小朋友洗衣、折衣服、棉被等等,希望在四天三夜的營隊中小朋友學習自我成長,而最重要的是全程不得使用手機等,讓小朋友離開網路世界,在真實生活中與人互動。

學習靜心 遠離手機焦慮症

從戶外遊戲到茶道教室,炎炎夏日小朋友還是處於很High的情緒中,靜思茶道課程中茶道老師要求每一個人給自己三分鐘,閉上眼睛挺直腰盤坐,學習如何靜下心來。「我感覺我自己好像不是我。」四年級的余承瑋說。

活潑好動的原住民個性,余承瑋居然坐的直又安靜,自己也不敢相信居然做到了,原來要控制好自己不難,只要有心就可以做到。在茶道教室裡小朋友化身成優雅的小主人,為同學一一奉茶,在這寧靜的氣氛中,小朋友們彷彿脫胎換骨。

兩梯次的小朋友多數是來自都會地區,幾乎每個小朋友都有屬於自己的手機,臉書上甚至有超過三百個好友名單。「很難相信,現在這年紀的小朋友已經有手機焦慮症了。」手機沒電,或是忘了帶手機,就會讓他們心情焦慮,如何讓他們願意離開手機呢?

快健營的闖關遊戲,藉由團隊合作,小朋友感受到同伴的重要,互助的可貴。在「合心傳愛」遊戲裡每一小隊用報紙傳球,小朋友必須注意夥伴傳球的速度,如果接球的人還沒準備好,傳球的人就讓球滑下去,球就掉在地上了。而接球的人更要隨時注意同伴是否已經要傳球。考驗的是尊重彼此,互相合作才會成功。

六年級的靖昀在父母的限制下,每天可以玩臉書半小時,這幾天手機放在家裡沒帶到花蓮,王靖昀表示,網路是虛擬的,來營隊可以真正和其他人互動,比較好玩。

沒有冷氣、電視,還有小黑蚊叮咬,這群小朋友雖然很不適應,但透過營隊課程,小朋友也學習到了改變自己,珍惜擁有,張子晏同學表示,環保站的課程讓他知道如何垃圾分類,以後會用環保杯取代紙杯,做個珍惜資源的小朋友。

(文:李家萓 慈濟大學秘書室報導 2014/07/09)
 

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證嚴法師靜思語

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