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首頁 新聞快報 全球新聞 臺灣 拾回三分之一 人生大不同

拾回三分之一 人生大不同

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「每天只有二十四小時,去除了一般八小時睡覺時間,每天就去除了三分之一了;相對的,人生不也是去掉三分之一了嗎?」10月13日鹿港環保教育站《佛遺教經》讀書會中,法繹志工鄭琬宣展開導讀,「財、色、名、食、睡,是通往地獄的五條根,也是人們一生中所追求的。為什麼佛陀要我們『戒睡眠』呢?」

勤習精進戒睡眠


「什麼時間是最佳的睡眠時間?」「是晚上十一點到凌晨三點。」「為什麼有人覺得睡八小時才是足夠?」「要使精神飽滿、有體力面對一天的工作、不會精神恍忽。」現場一連串的問與答中,參與讀書會的志工們著實理解「戒睡眠」的重要。

有好事就要趕快做,不要讓生命在無痕中虛度,不懂「戒睡眠」的鄭琬宣領悟很深,她認為:「只有學習師父,以過秒關的心,分秒不空過,一切善法都是在時間裡,不斷經驗累積出來的。」

上人曾說睡眠就是小死,應該把時間利用在對的事情上面。還沒進慈濟前,我在家裡如果沒事做,家人總會說,『吃飽了,沒事就去睡覺!』現在真的很懺悔,自己過去像個『睡中人』的生活。」鄭琬宣對眾反省著自己過去的生活。

故事省思勿放逸


透過導讀,鄭琬宣講述「閻羅王召開會議」的故事──有一天,閻羅王召開地獄的幹部會議,商討如何才能讓地獄的入口增加?牛頭則回應將要告訴世間的人們,沒有天堂這個地方,這樣大家就不想去行善了;而馬面則想告訴世人,沒有地獄這個地方,這樣人們就會放心地去做壞事。

閻羅王聽了覺得這兩個想法,都不是很好。此時小鬼則舉手發言:「我要告訴世人,還有明天。」

閻羅王聽聞後,深表贊同,認為人們懈怠就是從「還有明天」那一刻開始,造業也在懈怠的那一刻延伸,惡業積少成多,因緣成熟自然會沉淪地獄。鄭琬宣藉由這個故事,讓大家省思,「一切惡,始於放逸自己。」

慚心應法煩惱除

社區志工張賢祿歡喜分享讀書會後的心情,他說:「自己以前的生活步調是很亂的,只要朋友一邀呼,就會跟著去小賭一下。自從接觸慈濟後,睡眠品質比以前更好,對於朋友的的邀約會拒絕,讓生活更正常。」

家人對張賢祿的改變感到開心,但他也同時表示慚愧,「為了賺錢工作,凌晨四點半就能起床。但沒做生意時,反而無法起床薰法香,這就是懈怠心。」張賢祿認為真的要時時刻刻自我反省,藉由讀書會的因緣,他發願要改變生活習性,開始薰法香。

成長,唯有從「戒睡眠」開始,在每個三分之一的明天,拉長情、擴大愛,在時間中累積精進,為天下人群而付出。【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:林靖婉 彰化報導 2014/10/13)
 
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