騎腳踏車對身體健康多多，人人都有本具的潛能、體力，應該多加運用，若不用就等於廢掉了，實在太可惜。大自然提供我們生活充足的資源，假如人人都能用感恩心來珍惜，節儉地用，這樣地球的清新空氣就會保持很久，資源永遠都很充足。但是，我們都不懂得珍惜，把自己的潛能慢慢地廢棄掉，平常只曉得不斷地消費。
挽救環境危機 人人有責任
看現在的人，吃得過胖了再來抽脂減肥。有的人在室內用一台跑步機，就像白老鼠一直原地跑步。有的人不肯騎腳踏車上班，卻每天去騎那固定的不進步的健身腳踏車。你看，永遠不進步的車，永遠不進步地跑，這真的是原地踏步。我們人應該有進化，什麼叫做進化？就是要精進，真的把我們的潛能發揮出來。平時多走走路，就不用在那個地方原地踏步，藉用外在的健身儀器，都不用了。
在法國，他們有一種公用的腳踏車，民眾可以憑卡來使用它。若是上班要搭地下鐵，比較遠途的人就先騎這種腳踏車到地鐵站。像這樣的政策多麼便民，而且節省能源、淨化空氣。
不要以為空氣已經污染了，多我一個、少我一個又如何？就是因為有你一個。每一個人就是不珍惜，也不覺得自己是污染源之一，才會釀成了這麼多的污染，讓地球不斷不斷受傷。
要知道，我們都是地球上的一分子，挽救環境危機人人有責任。我們自己真的要多反省一下，在生活上節儉，人人的心守住清貧，過得簡單一點。清貧不是貧窮，只是生活不要那樣浪費奢侈，我們寧可這樣乾淨生活，就不需要浪費那麼多的資源。
上人開示於2007年6月30日
