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慈大成人游泳班 學員開心擺脫旱鴨子

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學會游泳人生了多一個救命的保障,不過有許多人天生怕水,或是沒有機會學習,只能「望水興嘆」,尤其是年紀愈長,學習游泳的動力和成功的經驗就相對減少。慈濟大學社會教育推廣中心暑期成人游泳班,幾乎是「4、5年級生」(1950-1960年次)參加,教游泳的陳漢鈞老師,也有62歲了;不過和年輕人相比,這群學生因為是自願參加,各有目地,幾乎不缺課,最後並且以水中授證來做為結業證明,不管是怕水的,不怕水的,在三星期的調教下,都懂的如何與水共舞了。

學好游泳樂趣多 與水共舞重安全

結業證書躺在游泳池底,要拿到學習成果必需靠自己的實力,慈大推廣班的同學,猛然潛水,有的人還沒拿到證書就漂上來了,有的是從頭到尾始終浮在水面與證書無緣,還有的同學搞不清楚誰是誰的兩人爭一證書,不過藉由水底尋證書的遊戲,這群原本怕水,不會游泳的,又體會了另一種潛水樂趣。

這一班的同學很特殊,教游泳的62歲,多數的學員年紀也比較大一點,而且很多人是指名要上這位資深陳教練的課,「我也上年紀了,比較知道年紀大的問題。」陳漢鈞說,年紀大體力比較差,因此陳漢鈞教導大家最輕鬆的游法——蛙式。

第一堂課有幾位同學緊緊抓住游泳池邊不肯放手的,劉雪玲同學說:「以前我只有泡溫泉的經驗,別想叫我腳離地!」因為脊椎不適合激烈運動,醫師建議她游泳,劉同學才開始學習游泳,最後一堂課,劉同學已經學會了蛙式、仰式,她笑著說身體真的比較好了,還有另一項收獲,減肥成功。

而黃士怡則是和她的兒子修逢謙分別報名游泳班,黃士怡之前上過好幾次游泳課都沒有成功,不過聽說陳教練教的很好,所以決心再給自己機會。也許是和兒子一起上,兩人彼此激勵,黃士怡學會了蛙氏,修縫謙學會了自由式,兩人水中一起領結業證書,非常開心。

最後一天上課,陳漢鈞教練看到大家鍥而不捨在泳池來回,非常高興,游泳除了可以自救和運動外,像是設計一點遊戲,更可以讓大家體會游水的樂趣,最後他也期待大家不間斷的運動,常保健康。

(文:李家萓 報導:慈濟大學秘書室)
 

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