• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

🍎國三包容班慈懿日🍎

日期：115年3月13日 （五）

主題：傳遞幸福，傳遞愛

影片：鄧永誠（電腦簡報）

教案：楊淑貞（手作艾草按摩棒）

點心：洪嘉鴻（菜包、冬瓜茶）

紀錄：蘇晏儀、周朱枝

拍照彙整：戴橙恩

出席人數：08位

請假人數：02位

出席名單：🪷楊賢德🪷楊淑貞🪷鄧永誠🪷簡淑錦🪷周朱枝🪷蘇晏儀🪷洪嘉鴻🪷戴橙恩

上午講座主題：覺察的力量

輔導組長主講：楊尹榕組長

SEL 心理能量充電站

SEL（Social Emotional Learning）

社會情緒學習

是一套培養 自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係及負責任決策 五大核心能力的教育方法。

SEL 旨在幫助學習者認識情緒，

建立心理韌性與幸福感。

🧡想要養出情緒穩定的孩子，你得先成為一個情緒穩定的大人。

🧡我不必做到完美，只需要同在。

🧡這也是目前全球備受關注教育趨勢！

🧡先有安全感，才有學習力！

尹榕組長透過《Inside Out 2》帶領大家認識人類各種不同的情緒，當我們談到情緒時，往往先想到焦慮、憂傷、憤怒等負面的感受，但在生活節奏快速的現代社會中，「平靜」其實是一種非常珍貴的情緒。當內心能夠保持平靜，就能在面對生活中的各種境界時，不被情緒所牽動，讓心保持清明與安定，也提醒自己，在未來面對每一件事情時，都能以更清醒的心念與智慧，從容迎接每一個挑戰！

下午進班影片主題 「新年，心展望」

透過永誠爸影片欣賞《花婆婆》、《我的志願》以及《疫苗之父》影片，並引導孩子分享自己的願望。

靜思語與孩子共勉：

信心、毅力、勇氣三者兼備，則天下沒有做不成的事。

淑貞媽創意巧思，手寫愛心小卡上的祝褔，包進按摩球中，這樣每一次按摩都充滿祝福的正能量。

有一位黃同學忘記要把祝福語包進去（撒嬌堅持）請淑貞媽媽耐心拆開，再重新包起來（將艾草包進祝福語融入）

將愛善解包容，孩子們精神狀態最佳！

空檔時間，趕緊國三倒數時間與懿德爸媽補拍照

這刻拉近距離！很自然說媽媽一起比

孩子裝可愛動作、酷酷表情！

放鬆心情談聊談聊！時間不夠用！

黃同學問：媽媽您們下次會來嗎？

橙恩媽回：會呀！陪你們到畢業！

                    需要我們的時候❤️都在

這回點心讓國三包容全班超滿意👍

熱熱高麗菜包好大個！還有冬瓜茶

有位女同學主動靠近橙恩媽這邊，

聊她今天心情很開心快樂！

後來問我一些問題（情緒反差很大）

（進入SEL覺察模式）⋯⋯

讓她先舒壓放鬆聊她最近壓力！

已經努力了，但段考模考成績

達不到媽媽期望的標準！

不知道如何跟媽媽溝通？

心中積壓有一段時間

橙恩媽回：

先讓心平靜下來，已經盡力準備！

還有很大進步空間，還需要時間。

剩下班親會媽媽來，懿德媽會關心，

與媽媽互動一下。

接近快下課，粉紅水杯不想拿回家

班長朱枝媽神秘小禮一直困擾送不出去！

淑貞媽建議送給找橙恩媽聊心事的同學，

她需要被鼓勵一下！

當她看見意外粉紅水杯，感動說不出來

班長媽先抱住她，讓她先釋放情緒壓力

把內心不被認同的否定的宣洩情緒一下

懿德媽接住孩子情緒，都抱她一下！

同時課程療癒後，也與老師分享此事。

3/14（六）下午一號校門口遇到她，

她心情放鬆好很多，看見我們主動打招呼～

媽媽我要去補習數學！

橙恩媽的回覆：

加油！相信妳，越來越好會進步的！

有穩定心情，才會有好學習力。

班長朱枝媽媽的2天慈懿日的回饋：

感恩每一位的用心付出，準備點心，帶活動、製作棒棒槌、還有拍照咔嚓聲不斷，每一位都是最佳男女主角，與教室裡製作棒棒槌超級歡樂的氣氛相互呼應，最後的最後一個「愛的粉紅色水杯」引出了孩子積壓已久的委屈爆哭，膚慰的擁抱一個接一個，孩子糾結的心終於有了出口，這次的活動在一片溫馨又歡樂聲中有了一個完美的ending❤️

感恩大家!也讓手工書增加溫度🧡

2026年家長主動下午與我分享

國三包容班柏儒的媽媽，已推薦社區見習

已經進入3/15（日）開始見習上課。

環保站做香積與大家相處愉快！

參加114年5月浴佛和協助光復鏟土復原活動

這些因緣已經成熟了，不在爲工作忙閃開見習

提升智慧新年度

祝福大家馬力全開，接住好情緒串連好因緣。